Info Cara Menyembuhkan Rasa Pegal Di Kaki Sesudah Menjahit

Cara Menyembuhkan Rasa Pegal Di Kaki Setelah Menjahit

- Halo sobat penjahit dimanapun anda berada, kali ini blog mesin jahit membahas soal kesehatan nih ! tapi ini ada kaitannya dengan profesi seorang penjahit ya hehe. niscaya semua para penjahit mengalami sesudah bekerja menjahit kaki terasa pegal-pegal dan rasanya sakit sekali akhir terlalu usang duduk dalam posisi menjahit, ini di sebabkan lantaran otot-otot di kaki tidak bergerak sama sekali selama ber jam-jam sehingga saat tubuh kita berdiri rasa sakit di kaki akan terasa sangat pegal dan linu. yaa memang beginilah resiko seorang penjahit kelihatannya saja kerjanya santai cuma duduk duduk aja, padahal bagi yang mengalaminya sama kayak kerja di kuli bangunan hahaha.. bedanya saat hujan tidak kehujana, ketik panas tidak kepanasan hehe.

Nah bagaimana tutorial sembuhkan rasa pegal-pegal dikaki sesudah aktifitas menjahit ? tutorialnya sangat gampang dan berikut tutorialnya :

1. Pertama, siram kaki anda memakai air selama 20 detik, kalo anda memiliki bak cemplungkan kaki anda di dalam air selama 20 detik.

2. Kemudian angkat kedua kaki anda sambil tidur terlentang, tempelkan kaki anda pada tembok atau apa saja untuk sandaran kaki anda, lakukan selama 2-3 menit.

3. Pijit dengan lembut di area yang pegal-pegal sambil duduk-duduk santai sambil dengerin lagu santai.

4. Atau minta gantian pijetan sama temen atau suami atau istrinya dengan santai.

5. Minumlah jamu setiap 2 ahad sekali supaya tubuh tetap sehat dan bugar sehingga terus dapat bekerja sesuai sasaran yang kita inginkan, disarankan jamu-jamu herbal ya.

Rasa sakit atau pegal pada tubuh seorang penjahit adalah di area, punggung, kedua kaki, leher, pinggang, dan p*ntat. maka disarankan sering-seringlah memijat di area tersebut dengan pijitan yang lembut semoga tidak merubah alur darah yang mengalir di aea tersebut.

Itulah sobat mesin jahit Cara Menyembuhkan Rasa Pegal Di Kaki Setelah Menjahit semoga goresan pena ini bermanfaat buat sahabat sahabat penjahit dimanapun kalian berada.

Info Cara Menyembuhkan Rasa Pegal Di Kaki Sesudah Menjahit 2017-12-06T02:46:00-08:00 Rating: 4.5 Diposkan Oleh: anton